Herken je dit misschien?
Burn-out of depressie
Boosheid
Ervaar je veel boosheid en wil je weer liefde kunnen voelen?
Relatieproblemen
Heb je realtieproblemen en heb je het contact met elkaar verloren en wil je de liefde weer voor elkaar voelen?!
Onzekerheid
Heb je last van onzekerheid, waardoor je soms kansen in het leven mist en ben je klaar met excuses maken voor jezelf?
Ongelukkig
Voel je je ongelukkig, terwijl alles in je leven toch goed lijkt te gaan en zoek je ruimte voor geluk?
Eenzaamheid
Voel je je eenzaam en uitgesloten van de maatschappij en wil je weer liefde en respect voor jezelf voelen om weer deel te kunnen nemen aan het leven?
Welkom
Goed bezig, je hebt de eerste stap al gezet!
Het is een stap naar verandering; de stap naar therapie, coaching of welk ander label we hier ook aan willen geven.
Ik zie het vooral als persoonlijke ontwikkeling, groei, inzicht, jezelf vinden en in balans komen.
Wanneer je eerlijk naar jezelf kijkt en jezelf durft te leren kennen, haal je alles uit je leven. Daar sta ik voor en daar gaan wij voor.
Je gaat het zelf doen, maar je bent niet alleen.
De eerste stap naar het leven zoals jij het zelf wil!
Durf te
kiezen voor
je dromen,
zodat je
later nooit
zult denken:
had ik toen
maar…..
Wat ga je leren/ervaren
- Inzien dat het leven ook anders kan
- Keuzes maken
- Doelen stellen voor jezelf
- Omgaan met je eigen emoties
- Jezelf accepteren zoals je bent
- Jezelf meer waarderen
- Omgaan met onzekerheden
- Je gaat je eigen plek creëren
- Liefde geven en ontvangen
- Je gaat je eigen verhalen (sabotage) herkennen
- Omgaan met complimenten en intimiteit
Wat levert het je op?
- Nieuwe inspiratie en zin in het leven
- Van alleen denken naar doen
- Richting geven aan je leven
- Onverwerkte zaken afronden
- Liefde voor jezelf
- Geloof in jezelf
- Verdieping op meerdere lagen
- Zelfvertrouwen
- Je kunt jezelf uiten
- Je kunt jezelf openstellen voor anderen en contact maken
Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk wel dat ik het kan
Hoe gaan we het doen?
Bij de individuele gesprekken gaan we samen onderzoeken wat jij op dit punt in je leven nodig hebt. Door denken en voelen in balans te brengen gaan we hier contact mee maken. Je gaat patronen uit het verleden herkennen en waarnemen. Door hier bewust van te worden gaan we je oude wonden omzetten in wijsheden zodat de liefde weer kan stromen. We werken vanuit mijn praktijk aan huis. Daarbij kijken we continu wat op dat moment het beste bij je past.
Externe gesprekken op de boot
Gesprekken praktijk
aan huis
En/of lekker in de natuur
Ik werk zorgvuldig op een optimistische, eigenwijze en directe manier waarbij ik gebruik maak van verschillende werkvormen waaronder Gestalttherapie. Dit is een ervaringsgerichte en dynamische vorm van psychotherapie waarbij de mens in zijn geheel centraal staat. Andere kernwaarden van deze therapie zijn dat ieder mens goed is zoals die is en leven in het ‘nu’ (mindfulness). Door bewust te worden van oude gedachtepatronen en het veranderen van onze mindset worden we er bewust van dat we onze gedachten niet zijn (Zen) en elk moment een keuze hebben.
Alles dat je aandacht
geeft groeit
Werkvormen
- Gestalttherapie
- Coaching
- Relatietherapie
- Mindfulness/Meditatie/Mindset
- Lessen uit de Tao Te Ching, Zen en Yoga
- Ademwerk/Breathwork
- Schaduwwerk
- Stemwerk
- Reichiaans lichaamswerk
- Transactionele analyse
- Voice dialogue
- Psychodrama
- Film en muziek
- Lessen uit en in de natuur
- Familieopstellingen
- Pilates/Yoga oefeningen
PRAKTISCH
Info individuele gesprekken Jeroen
Locatie: Spiegelnisserkade 184 3031 VM Rotterdam
Neem hier contact op voor inschrijvijng of eventuele vragen
We beantwoorden graag al je vragen.
info@gestaltnu.nl
06-44 00 88 80
Stuur een app
Of vul het contactformulier in!
Investering
Per gesprek
Prijzen voor bedrijven en maatwerk neem contact op
Contact info
Spiegelnisserkade 184, 3031 VM Rotterdam
Kvk nr. 63 27 38 88
Btw nr. NL002015414B56