GestaltNu

Enlightenment Retraite

De antwoorden op al jouw levensvragen zitten in je.
Het enige dat je hoeft te doen, is ze in jezelf ontdekken.

Het is een reis van de gedachten terug naar het hart, van woorden terug naar stilte in jezelf

Tijdens de vierdaagse training ’Enlightenment’ mediteren we gedurende vier dagen volgens de principes van de Oosterse Zen-meditatie. Tijdens de meditatie focus je je niet op je ademhaling, maar op een vraag of onderwerp. Door je aandacht volledig op één kwestie te vestigen, komen er vanzelf gedachten of gevoelens naar boven die je helpen om het juiste antwoord te vinden op vragen.

De zuiverheid van intuïtie groeit door zelfkennis tot innerlijke wijsheid…

Essentiële levensvragen als:

  • Wie ben ik?
  • Wat is het doel van het leven?
  • Hoe wordt het leven vervuld?
  • Wat is liefde?
  • Wat is waarheid?
  • Wat is geluk?
  • Wat is vrijheid?
  • Wat is angst?
  • Wat is gevangenschap
  • Wat is echtheid?

Wat levert het je op?

  • Grenzen verdwijnen
  • Leven in het nu
  • Leven in overgave
  • Onthechting aan alles wat is
  • Zelfkennis en zelfinzicht
  • Innerlijke verrijking
  • Een nieuwe kijk op het leven
  • Antwoorden op levensvragen
  • Het ervaren van je eigen levenskracht
  • Vrijheid

Niet je hoofd maar je ziel begrijpt het leven. Je hart verbindt en wijst de weg

Hoe gaan we het doen?

We trekken ons vier dagen terug op een heerlijke plek in de natuur waarbij we helemaal tot onszelf kunnen komen.

In de stilte van het denken, hoor je de antwoorden. We houden ons bezig met levensvragen zonder ons te beperken tot alleen het ‘denkwerk’ van filosoferen, theoretiseren en discussiëren. Tijdens de vier dagen van ‘Enlightenment’ werken we aan een synergie tussen verstand, gevoel en lichaam. Door het samenvloeien van deze drie ontstaat een wezenlijk contact met jezelf en met de ander.

Hoe stiller je wordt, hoe meer je kunt horen

Werkvormen

  • Gestalttherapie
  • Coaching
  • Relatietherapie
  • Mindfulness/Meditatie/Mindset
  • Lessen uit de Tao Te Ching, Zen en Yoga
  • Ademwerk/Breathwork
  • Schaduwwerk
  • Stemwerk
  • Reichiaans lichaamswerk
  • Transactionele analyse
  • Voice dialogue
  • Psychodrama
  • Film en muziek
  • Lessen uit en in de natuur
  • Familieopstellingen
  • Pilates/Yoga oefeningen

Praktisch

Info/Inclusief

Donderdag t/m zondag

Enlightenment: vierdaags weekend (drie overnachtingen).
Verblijf in een comfortabele villa in een groene omgeving met lekkere en gezonde maaltijden

We beantwoorden graag al je vragen.

 info@gestaltnu.nl
 06-44 00 88 80
 Stuur een app
 Of vul het contactformulier in!

Investering

Enlightenment

Heb je interesse?

Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Afspraak maken
close slider